Hoje é o dia do desafio! Caraguá, Ilhabela e São Sebastião querem superar marcas

“Você se mexe e o mundo mexe junto” é o tema da do Dia do Desafio deste ano

Criado no Canadá e difundido mundialmente como incentivo à prática de atividades físicas em prol da saúde, o Challenge Day, ou Dia do Desafio, é realizado na última quarta feira do mês de maio.

Desafio: 12 horas de Tênis



Neste ano, Caraguatatuba enfrenta a cidade de Estacion Central, do Chile, enquanto que Ilhabela se defronta com Benítez, da Venezuela. São Sebastião também disputa com uma cidade do mesmo país vizinho, a Charrallave.

O objetivo do Dia do Desafio é promover atividades físicas por pelo menos 15 minutos, envolvendo as populações de cidades de mesmo porte, independentemente da sua faixa etária, na tentativa de mobilizar o maior número possível de populares.

Ilhabela irá participar através do “abraço do desafio”, em três horários distintos (11h, 16h e 20h), com as pessoas de reunindo num abraço único, cercando ambientes de trabalho, escolas, praças e outros locais de concentração de pessoas. No ano passado, a Ilha mobilizou mais de sete mil pessoas, pretendendo aumentar em 30% esse número no desafio deste ano.

São Sebastião irá se utilizar da capoeira, dança, caminhada, skate, ciclismo, ginásticas e outras atividades esportivas. A partir das 18 horas, o local de atividades físicas será a avenida da praia, com aulas de ginástica, yôga e lien-chi, além de futebol de areia e exercícios físicos diversos.

Caraguatatuba é a recordista de participação no Dia do Desafio. Em 2009, mobilizou mais de 49 mil pessoas; em 2010, mais de 51 mil pessoas participaram dos exercícios físicos. Hoje, o local para as atividades será a praça Tom Ferreira, com início à zero hora e término previsto para as 21 horas. Ou seja: o dia inteiro será dedicado a atividades das mais variadas modalidades.

A idéia do evento é movimentar as pessoas. Por isso, não é preciso se inscrever para participar com a realização de exercício físicos. Vale convidar amigos e vizinhos para malharem por pelo menos 15 minutos e depois comunicar a prefeitura da cidade a respeito da prática, para a inserção na contabilização final de participantes. O importante é se mexer, contando pontos para a cidade.

A Sabesp do Litoral Norte também participa do Dia do Desafio, incentivando seus empregos à prática esportiva como forma de diminuir o sedentarismo e promover a saúde e o bem-estar físico. A empresa aproveita para lançar o projeto Agita Sabesp, uma pesquisa acerca do estilo de vida dos seus funcionários realizada no ano passado. Ao longo do dia, seus funcionários realizarão atividades de 15 minutos por turma e participarão, ao término do dia, de um sorteio de brindes.

O Dia do Desafio é administrado mundialmente pela The Association For International Sport For All, a Tafisa, sediada na Alemanha. O Sesc-SP coordena o evento no continente americano desde o ano de 2000.

                                    Programação em Caraguá:

- Das 6h às 18h – Desafio, 12 horas de tênis;

- 7h – Caminhada – saída Praça Tom Ferreira até o restaurante Guaruçá;

- Às 8h e às 14h – Aeróbica;

- Das 9h às 12h e das 15h às 18h – Oficinas: Boxe, Capoeira, Surfe, Canoagem, Streetball, Karatê e Vôlei adaptado;

- 19h – Passeio Ciclístico – saída Praça Tom Ferreira até a praia Martim de Sá;

- Nas escolas: Desafio dos 1.000 gols.

Serviço

Telefones para comunicar a realização de exercícios físicos, até às 21 horas:

São Sebastião – 3891-4530/4531/4534;

Caraguatatuba – 3888-1086;

Ilhabela – 3896-5330/1765.